Sandvișuri Cu Hummus Mediteranean

Name: Sandvișuri Cu Hummus Mediteranean
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 mici castravete, felii subțiri; 14 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO linguri de brânză feta cu usturoi și ierburi mărunțite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil hummus cu ardei roșii prăjiți; 2 ardei pepperoncini, feliați subțire; 2 6-inch (6 inci) runde de pâine pita din grâu integral, tăiate în jumătate; 1 lingura. otet de vin rosu roșii de prune, felii subțiri

Sandvișurile cu Hummus mediteranean necesită aproximativ 22 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 150 de calorii. Această rețetă servește 2 și costă 1,43 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, brânză feta cu usturoi și ierburi, ardei pepperoncini și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 71%. Încercați Marea Mediterană Tabbouleh Hummus Dip, Aperitiv Hummus Mediteranean, și Hummus Mediteranean Fără Tahini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Întindeți 2 linguri de hummus în fiecare jumătate de pita; presărați fiecare jumătate uniform cu brânză feta. Aranjați castraveții și roșiile în jumătăți de pita; se acoperă cu ardei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Culese Crengute De Marar

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2

Kilograme De Mure (aproximativ

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Ingrediente

Porții:

1mici

castravete, felii subțiri 14pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

linguri de brânză feta cu usturoi și ierburi mărunțite 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

hummus cu ardei roșii prăjiți 2

ardei pepperoncini, feliați subțire 26-inch

(6 inci) runde de pâine pita din grâu integral, tăiate în jumătate 1lingura. otet de vin rosu

roșii de prune, felii subțiri

Vin recomandat: Trandafir Spumant, Vin Spumant

Hummus poate fi asociat cu spumant rossimbrator și vin spumant. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Santa Margherita Sparkling ros diametru (jumătate de sticlă) cu un rating de 4,3 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.