Sandvișuri Bouillabaisse

Name: Sandvișuri Bouillabaisse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 2 linguri butte topit pâine de țară, prăjită, frecată cu usturoi; 1 mici bulb de fenicul-înjumătățit, miez și feliat foarte subțire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fiecare suc proaspăt de lămâie și ulei vegetal; 454 ardei habenero fileuri de halibut sau mahimahi fără piele; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 4 puțin dovlecel tocat Boia fierbinte, pentru stropire; 4 ardei piquillo sau 2 ardei grași prăjiți, înjumătățiți; 1 lingura. otet de vin rosu roșii de prune, felii subțiri; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) fire de șofran în 2 lingurițe de apă fierbinte; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper proaspăt măcinat; 1 (vinete) ceapă eșalotă, felii subțiri; 1 parmezan ras unt nesărat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crenguțe de năsturel

Nevoie de o felul principal pescatarian? Sandvișurile Bouillabaisse ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $5.72 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 20g de grăsime, și un total de 440 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați pâine de țară, sare și piper, fire de șofran în 2 lingurițe de apă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Lemon Biscotti ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ My simplified Fish Bouillabaisse-ma bouillabaisse versiune simplifi 89E, Bouillabaisse, și Bouillabaisse.