Saltimbocca De Pui
Saltimbocca de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 341 calorii, 28G de proteine, și 19g de grăsime. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână făină, ulei de măsline, lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 54%, care este solid. Rețete similare includ Saltimbocca De Pui, Saltimbocca De Pui, și Saltimbocca De Pui.
Instrucțiuni
Așezați făina într-un castron puțin adânc și amestecați salvie.
Presărați puiul cu sare și piper. Înveliți fiecare sân cu făină condimentată, agitând excesul înapoi în castron. Drapați o felie de prosciutto peste fiecare parte a fiecărui sân, suprapunându-se ușor.
Încălziți jumătate de unt și ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Adăugați cu grijă jumătate de pui, având grijă să păstrați prosciutto pe loc. Gatiti pana se rumeneste pe ambele parti, intorcand o data, 4 pana la 6 minute in total.
Transferați puiul pe o farfurie și acoperiți pentru a se încălzi. Repetați cu untul rămas, uleiul și puiul.
Serviți imediat cu pene de lămâie pe lateral.