Salată verde și ciuperci

Name: Salată verde și ciuperci
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley nuci pecan planters®; 4 2 linguri. oregano uscat O burniță miere; 1 lămâie, sucată; 227 Cheddar sau Monterey Jack Cheese ciuperci mixte(cremini, shiitake-oricare ar arăta bine pentru tine); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 4 2 linguri. oregano uscat Sare și piper negru proaspăt măcinat; 454 Cheddar sau Monterey Jack Cheese Bietă elvețiană, tulpină și tocată grosier

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de mâncare laterală, așa că încercați Greens n' Shrooms. Această rețetă face 4 porții cu 206 calorii, 3G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci, miere de burniță, bietă elvețiană și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar dieta. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 17 minute. Este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Saut Verzii, Verdeață Sotată Cu Usturoi, și Verdeață Sotată Cu Usturoi.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline, 3 Rotații din tigaie, într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Tăiați gros ciupercile și adăugați-le în tigaie, aruncați timp de 2 până la 3 minute, apoi adăugați verdeața pentru a se ofili. Se condimentează cu sare și piper. Îmbrăcați verdeața cu suc de lămâie, apoi aruncați cu unt pe măsură ce se topește pentru a forma un sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper