Salată Trei Regi

Salată Trei Regi
Salata Three Kings necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru 88 cenți pe porție, veți obține o garnitură care servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 133 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de oțet balsamic, sfeclă, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, care este solid. Rețete similare includ Arhitecți și regi, Tort de Regi, și Pâine Trei Regi: Rosca de Reyes.

Instrucțiuni

1
Cojiți și tăiați portocalele peste un castron; stoarceți membranele pentru a extrage sucul. Puneți secțiunile deoparte; rezervați 1 1/2 linguri suc. Aruncați membranele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cafea Fierbinte Tare CaldăCafea Fierbinte Tare Caldă
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
2
Tăiați sfecla în pene.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
3
Combinați 1 1/2 linguri rezervate suc, oțet, ulei, sare și piper într-un castron mediu; se amestecă bine cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
4
Împărțiți pene de sfeclă și secțiuni portocalii în mod egal între 6 farfurii de salată. Completați fiecare porție cu 2 linguri de felii de ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane PortocaliiBomboane Portocalii
Ceapă Prăjită Cu CheddarCeapă Prăjită Cu Cheddar
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
5
Stropiți cu vinetă și garnisiți cu semințe de rodie, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
6
Notă: pentru a obține semințe de rodie, puneți mănuși și tăiați rodia în sferturi. Scoateți semințele de la bază cu degetele mari, având grijă să nu rupeți semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
RodieRodie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
7
Îndepărtați și aruncați membrana albă. Rezervați 1/3 cană de semințe pentru garnitură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista