Salată rapidă de rachete, morcovi și șuncă

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, fără lactate, paleolitic și primar rețete pentru repertoriul dvs., salată rapidă de rachetă, morcov și șuncă ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 24g de grăsime, și un total de 371 calorii. Această rețetă servește 1. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 4 minute. Un amestec de dovleac, șuncă, rachetă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca fel principal. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 93%, care este minunat. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Mango, Șuncă De Parma Și Rachetă Coucous, Platou de șuncă Serrano, măsline, feta și rachetă cu crostini de casă, și Salată marinată de vinete și rachete.
Instrucțiuni
Radeți grosolan morcovul și amestecați cu sucul de portocale și puțină sare, dacă doriți.
Se amestecă racheta cu semințele de dovleac. Se acoperă cu șuncă slabă și se macină peste niște piper negru proaspăt.