Salată Proaspătă De Sfeclă

Salată Proaspătă De Sfeclă
Salata de sfeclă proaspătă este o fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 102 calorii. Pentru $1.49 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o garnitură prietenoasă cu bugetul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sfeclă, ulei de măsline, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată de sfeclă cu Năsturel și Pecorino proaspăt, Salată De Sfeclă Prăjită Cu Brânză Proaspătă, Fistic Prăjit Și Pist, și Salată de sfeclă prăjită și șalotă peste verdeață de sfeclă ofilită și Rucola.

Instrucțiuni

1
Acoperiți sfecla cu apă și aduceți la fierbere. Se fierbe 30 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SfeclăSfeclă
ApăApă
2
Se scurge și se răcește. Cojiți sfecla și tăiați-o în pene.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SfeclăSfeclă
3
Bateți împreună oțetul, uleiul de măsline, usturoiul tocat, zahărul, sarea și piperul într-un castron mare; adăugați sfeclă, aruncând pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi TocatUsturoi Tocat
Ulei De MăslineUlei De Măsline
OțetOțet
PiperPiper
SfeclăSfeclă
ZahărZahăr
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
4
Se presară pătrunjel; se servește peste verdeață mixtă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verde MixtVerde Mixt
PătrunjelPătrunjel

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate35
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista