Salată Mixtă De Fructe Proaspete

Salată Mixtă De Fructe Proaspete
Salata mixtă de fructe proaspete ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 231 calorii, 1g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână semințe de mac, struguri, ananas și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fructe proaspete amestecate cu var și ghimbir, Salată Mixtă De Fructe, și Salată Mixtă De Fructe Și Legume.

Instrucțiuni

1
Într-un borcan sau recipient bine acoperit, agitați ingredientele pentru pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
2
Tăiați ananasul pe lungime în sferturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
3
Tăiați coaja și miezul, îndepărtând orice ochi sau pete rămase din coajă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
4
Tăiați ananasul în bucăți de aproximativ 1 inch pentru a face 4 căni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
5
Cojiți portocala, folosind un cuțit de tăiat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PortocaliuPortocaliu
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
6
Tăiați de-a lungul membranei ambelor părți ale unei secțiuni portocalii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PortocaliuPortocaliu
7
Eliminați acea secțiune și continuați cu restul portocalei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PortocaliuPortocaliu
8
Se spală strugurii și se taie în jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StruguriStruguri
9
Tăiați mărul necojit în sferturi și îndepărtați miezul și semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MărMăr
SemințeSemințe
10
Tăiați fiecare sfert în bucăți de 1 inch.
11
Agitați din nou pansamentul pentru a amesteca ingredientele. Într-un vas mare de sticlă sau plastic, amestecați fructele și pansamentul. Capac; la frigider până când este gata de servit. Păstrați orice salată rămasă acoperită la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FructeFructe
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol

Echipamente

DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista