Salată Mediteraneană

Name: Salată Mediteraneană
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 3 (mequite, hickory sau arin) țelină, feliată; 1 lingura. otet de vin rosu castravete fără semințe, decojite și tocate; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet inimi de romaine, clătite și tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline coapte tocate; 8 creveți și cu vene Așchii de parmezan; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu sau galben prăjit tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de salată vinaigrette balsamic preparat

Salata mediteraneană Chop ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 240 calorii, 13g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână piper, țelină, bărbierit de parmezan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Cina-Timp Chop-Chop Salata, Chop-chop pui în cupe de salată, și Chop! Chop! Orez Prăjit.