Salată Italiană De Castraveți De Roșii

Name: Salată Italiană De Castraveți De Roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 castravete englezesc fără semințe, tocat; 4 puțin dovlecel tocat sare și piper negru măcinat după gust; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin sau mai mult, dacă este necesar; 1 parmezan ras oregano proaspăt tocat; 1 ceapă roșie, feliată subțire; 4 roșii pe viță de vie, miez și tocat

Salata italiană de castraveți de roșii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 130 calorii, 2G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 79 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, ulei de măsline, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 25 ar spune că a lovit locul. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată Italiană De Castraveți, Pește cu apă de roșii de castraveți curry și salată de plante de roșii, și Salată Italiană De Castraveți De Ceapă.