Salată Fusilli cu pui la grătar și dovlecei

Name: Salată Fusilli cu pui la grătar și dovlecei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 fileuri fileuri de hamsii, tocate foarte fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 1 ardei gras roșu, feliat subțire; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fusilli de grâu integral; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO dovlecei mici, înjumătățiți pe lungime (aproximativ

Salata Fusilli cu pui la grătar și dovlecei ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 434 calorii, 35g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,27 USD pe porție. Un amestec de suc de lămâie, ulei de măsline, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este adus la tine de retetele mele. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, care este minunat. Încercați Salată Fusilli cu pui la grătar și dovlecei, Salată de pui, dovlecei și Quinoa la grătar, și Zucchini Fusilli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aprindeți un grătar sau preîncălziți o tigaie pentru grătar. Într-o cratiță mare cu apă sărată clocotită, gătiți fusilli, amestecând ocazional, până la al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fusilli

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Grill Pan

Tigaie Cu Sos

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scurgeți și transferați într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Între timp, periați părțile tăiate ale dovlecelului cu 1 lingură de suc de lămâie și condimentați cu sare și piper. Grătați dovleceii, tăiați cu fața în jos, la foc mediu-fierbinte până se carbonizează ușor, aproximativ 3 minute. Întoarceți dovleceii și mutați-i pe părțile laterale ale grătarului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Suc De Lămâie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Periați pieptul de pui cu 2 lingurițe de ulei de măsline și condimentați-le cu sare și piper. Puneți pieptul de pui în centrul grătarului și grătiți până la fiert, rotind o dată, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Pui

Sare și Piper

Ulei De Măsline

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Transferați puiul și dovlecelul într-un platou și lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Pui întreg

Într-un castron mic, combinați hamsiile tocate foarte fin, usturoiul tocat și restul de 2 linguri fiecare de suc de lămâie și ulei de măsline; condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Usturoi Tocat