Salată de vită de vară cu coriandru

Name: Salată de vită de vară cu coriandru
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata 1/2 kilogram de rucola, spălată (aproximativ; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 picături de sos de soia; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de broccoli congelată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Oreos dublu umplut creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 12 fasole verde murată, înjumătățită pe lungime; 6 ridichi murate, sferturi; 0 ceapă roșie, feliată subțire; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 scallion tăiat subțire; 170 ardei habenero friptură gătită, feliată sau ruptă

Salata de vită de vară cu coriandru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 246 calorii, 12g de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați broccoli slaw, fasole murată, scallion și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma oțetul de vin roșu, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Salată de creveți de vară cu coriandru, Salată de castraveți cu sos de lămâie Cilantro / salată de vară s, și Salată de varză de citrice-cilantro de vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, amestecați muștarul, oțetul, sucul de lămâie, sarea, piperul, uleiul și coriandrul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Adăugați rucola, varza de fasole, broccoli slaw, scallion, ceapă roșie, ridichi și fasole verde și aruncați bine. Împărțiți între 4 boluri și acoperiți fiecare cu niște carne de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată De Broccoli