Salată De Ton Cu Două Fasole

Name: Salată De Ton Cu Două Fasole
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole garbanzo sau năut, clătite și drenate; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole, clătite și drenate; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar muștar măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil felii de măsline umplute cu pimiento; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 0 Bucăți de caramele Heath Bar suc de lămâie, opțional; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate tonul în apă, scurs și fulgi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin alb

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, fără lactate și pescatarian rețete pentru repertoriul dvs., Salata de ton cu două fasole ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 208 calorii. Pentru 81 de cenți pe porție, primești un hor d ' oeuvre care servește 8. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Mergeți la magazin și ridicați piper, tunan în apă, pătrunjel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 66%. Salată de ton : salată de Tunan și fasole albă, Salată de Tunan și fasole, și Salată de Tunan și fasole albă sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați primele opt ingrediente. Într-un borcan cu capac etanș, combinați ingredientele pentru pansament.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se toarnă peste salată; aruncați pentru a acoperi. Acoperiți și răciți timp de cel puțin 2 ore.

Echipamente

Bol

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate fasole garbanzo sau năut, clătite și drenate 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate fasole, clătite și drenate 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tocată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde feliata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei verde tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

muștar măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

felii de măsline umplute cu pimiento 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 0Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate tonul în apă, scurs și fulgi 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet de vin alb

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Pinot Noir, Merlot și Ros. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele mai cărnos, cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un model de culoare Roz Se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Banca Sonoma Coast Pinot Noir cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.

Banca De Rezerve Sonoma Coast Pinot Noir

Slabă, vibrantă și încântătoare. Provenit în principal din Sangiacomo Amaral Ranch Vineyard în Sonoma Coast AVA. Acesta este un vin cu o structură slabă, elegantă și aciditate vibrantă, care amintește de Burgundy.It completează sosurile bogate, carnea prăjită și iubește să fie asociată cu păsările de curte.