Salată de sparanghel, dovlecei și pâine la grătar cu pansament cu capere de măsline
Nevoie de o farfurie vegană? Salata de sparanghel, dovlecei și pâine la grătar cu sos de măsline ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $3.55 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 59G de grăsime, și un total de 815 calorii. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper kosher, ceapă, capere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Creveți Și Sparanghel Cu Sos De Capere, Salată de roșii și feta la grătar cu sos de lămâie, și Taitei de dovlecei cu sos de masline Caper si rosii proaspete pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați felii de ceapă plate pe tabla de tăiat filetați două frigarui de lemn prin fiecare felii de ceapă pentru a le menține plate pe măsură ce se prăjesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte
Placă De Tăiere
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Așezați ceapa, dovleceii, sparanghelul și pâinea pe două foi mari de copt cu margini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
3
Stropiți uniform cu 1/4 cană de ulei de măsline și frecați cu mâinile pentru a acoperi uniform toate legumele și pâinea. Condimentează totul cu sare și piper. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
4
Aprindeți un coș de fum plin cu cărbune. Când tot cărbunele este aprins și acoperit cu cenușă cenușie, se toarnă și se întinde cărbunii uniform pe jumătate din grătarul de cărbune. Setați grătarul de gătit în poziție, acoperiți branhia și lăsați să se preîncălzească timp de 5 minute. Curățați și ungeți grătarul. Dacă utilizați un grătar pe gaz, preîncălziți jumătate din grătar la mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativ
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Când focul este gata, puneți pâinea peste partea rece a grătarului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Așezați ceapa în centrul grătarului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
7
Așezați dovleceii tăiați cu fața în jos peste partea fierbinte. Gătiti, întorcându-vă o dată până când este bine carbonizat pe ambele părți și abia începând să devină fraged, aproximativ 4 minute în total. Reveniți la foaia de copt. Verificați pâinea și răsturnați și rotiți pentru a vă asigura că se usucă uniform. Verificați ceapa și răsturnați dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
8
Adăugați sparanghel pe partea fierbinte a grătarului și gătiți, întorcându-vă ocazional până când este bine carbonizat și abia fraged, aproximativ 3 minute în total. Reveniți la foaia de copt. Continuați să gătiți ceapa până când este carbonizată și fragedă, aproximativ 10 minute în total. Reveniți la foaia de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
9
Când pâinea este în mare parte uscată, transferați pe partea fierbinte a grătarului și gătiți, întorcându-vă ocazional, până când este bine prăjită și ușor carbonizată, aproximativ 1 minut în total. Reveniți la foaia de copt. Împărțiți lămâia și puneți-o pe grătar cu partea tăiată în jos. Grătiți până se carbonizează ușor și încălziți aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
10
Combinați măslinele, caperele, pătrunjelul, oțetul și restul de 1/4 cană de ulei de măsline într-un castron mare și bateți pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
Aluat De Pâine De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-o
11
Tăiați dovleceii, sparanghelul, pâinea și ceapa în bucăți aspre și adăugați în castron. Condimentați cu sare și piper și aruncați totul bine pentru a combina, adăugând ulei de măsline suplimentar după gust, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
12
Transferați salata într-un castron și serviți cu jumătăți de lămâie carbonizate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat