Salată De Spanac Pentru Bebeluși Cu Pansament Cu Semințe De Mac

Salată De Spanac Pentru Bebeluși Cu Pansament Cu Semințe De Mac
Salata de spanac pentru copii cu pansament de semințe de Mac este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 6 porții. Acest fel de mâncare are 104 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime per portie. Pentru 87 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți migdale, spanac pentru copii, smântână și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este mare. Încercați Salată De Spanac Cu Pansament Cu Semințe De Mac, Salată de spanac cu pansament cu semințe de Mac, și Salată de spanac de căpșuni cu pansament cu semințe de Mac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
2
Puneți migdalele într-un singur strat într-o tigaie superficială și coaceți la 350 timp de 8 minute sau până când sunt prăjite și parfumate, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Puneți spanacul într-un castron mare. Amestecați împreună pansamentul cu semințe de mac, semințele de in măcinate, smântâna și 2 lingurițe. apă într-un castron mic; stropiți peste spanac și aruncați pentru a combina. Se acoperă cu portocale, ceapă și migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De In MăcinateSemințe De In Măcinate
Fulgi De Cocos, Prajit, OptionalFulgi De Cocos, Prajit, Optional
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Slănină Afumată Tăiată Gros, CubulețeSlănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
4
Notă:numai în scopuri de testare, am folosit Kraft cremă de semințe de Mac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Cocos, Prajit, OptionalFulgi De Cocos, Prajit, Optional
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții6
Scor De Sănătate77
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista