Salată de sfeclă cu brânză de capră, Năsturel și pansament de cimbru

Salată de sfeclă cu brânză de capră, Năsturel și pansament de cimbru
Salata de sfeclă cu brânză de capră, Nasturel și sos de cimbru ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 93 calorii. Această rețetă servește 12. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți sfeclă, frunze din 10 crengute cimbru, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 38%, ceea ce nu este atât de excelent. Rețete similare sunt Salată de năsturel cu pere și sos cremos de brânză de capră, Salată De Nectarină Și Brânză De Capră Cu Sos De Sfeclă, și Salată de sfeclă prăjită cu portocale și sos cremos de brânză de capră.

Instrucțiuni

1
Gatiti sfecla in apa pentru a acoperi pana se inmoaie, aproximativ 40 pana la 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit1 Lingurita Plus 3/4 Cana Zahar, Impartit
2
Scurgeți sfecla și lăsați-o deoparte să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
3
Pentru pansament, amestecați împreună ulei de măsline, ceapă, jumătate de suc de lămâie, cimbru, sare și piper. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De LacFile De Păstrăv De Lac
Topping Batut, Menta Proaspata Si Coaja De Lamaie, OptionalTopping Batut, Menta Proaspata Si Coaja De Lamaie, Optional
1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie
Unt Nesarat, Plus 8 Linguri Suplimentare, InmuiatUnt Nesarat, Plus 8 Linguri Suplimentare, Inmuiat
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Ambalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și FeliateAmbalați Căpșuni Congelate Neindulcite, Parțial Dezghețate și Feliate
4
În timp ce sfecla se răcește, spălați năsturelul și tăiați tulpinile mai groase din frunze.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
5
Întindeți creștetul tăiat peste niște prosoape de hârtie pentru a se usca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nasturel TăiatNasturel Tăiat
1 Cană șifonată De Frunze De Kale1 Cană șifonată De Frunze De Kale
Echipamente pe care le vei folosi
Caramele și Tootsie Roll MidgeesCaramele și Tootsie Roll Midgees
6
Când sfecla este suficient de rece pentru a se manipula, folosiți un cuțit de decojire pentru a dezlipi pielea sfeclei, acestea ar trebui să se desprindă foarte ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Echipamente pe care le vei folosi
Cheddar Ascuțit Mărunțit, Plus Suplimentar Pentru ToppingCheddar Ascuțit Mărunțit, Plus Suplimentar Pentru Topping
7
Tăiați sfecla în sferturi pe lungime și apoi acele bucăți în jumătate transversal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
8
Așezați sfecla și năsturelul în boluri separate. Împărțiți pansamentul între cele 2 boluri. Aruncați năsturelul și sfecla până când sunt acoperite uniform cu pansamentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
9
Întindeți creștetul pe un platou de servire pentru a face un pat pentru sfeclă. Zdrobiți brânza rece în sfeclă și aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
1 Cană șifonată De Frunze De Kale1 Cană șifonată De Frunze De Kale
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
10
Întindeți sfecla peste patul de năsturel și presărați cu sucul de lămâie rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Topping Batut, Menta Proaspata Si Coaja De Lamaie, OptionalTopping Batut, Menta Proaspata Si Coaja De Lamaie, Optional
Nu Dintr-o Grădină LocalăNu Dintr-o Grădină Locală
1 Cană șifonată De Frunze De Kale1 Cană șifonată De Frunze De Kale
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
11
Serviți imediat.
DificultateExpert
Gata În1 h, 5 m.
Porții12
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista