Salată de rucola și Romaine cu nuci și vinetă cu brânză albastră

Salată de rucola și Romaine cu nuci și vinetă cu brânză albastră
Arugulan și salata Romaine cu nuci și brânză albastră Vinaigrette ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 56G de grăsime, și un total de 573 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,59 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal, FODMAP prietenos și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână jumătăți de nucă, sare, brânză și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată de inimi romaine Garlicky cu slănină, nuci și brânză albastră, Salată de Romaine cu vinetă de brânză albastră, și Salată de paste cu brânză albastră, nuci și Rucola.

Instrucțiuni

1
Chill salata plăci atunci când începe pregătirea antreu dumneavoastră.
2
Când antreul dvs. este aproape gata de servit, combinați frunzele de rucola și romaină și separați-le pe 4 farfurii de salată refrigerate. Împrăștiați nucile prăjite uniform printre salate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
3
Se toarnă oțet într-un castron mic și se amestecă în ulei de măsline extra-virgin într-un flux lent pentru a combina pansamentul. Se condimentează pansamentul cu sare și piper, apoi se amestecă brânza albastră. Polonic pansament uniform peste partea de sus a Farfurii salata si se serveste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb1 Cană Zahăr Alb
Brânza Albastră Se SfărâmăBrânza Albastră Se Sfărâmă
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
PolonicPolonic
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista