Salată de rucola și căpșuni

Name: Salată de rucola și căpșuni
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de rucola; 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de bomboane Hershey's Kisses; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sare kosher, plus mai mult pentru condimente; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 4 puțin dovlecel tocat Presărați semințe de mac; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de sherry; 1 halbă halbă generoasă de căpșuni proaspete, spălate, uscate și despicate pe lungime

Arugulan și salata de căpșuni este o fără gluten, FODMAP prietenos și vegan farfurie. Această rețetă face 4 porții cu 179 calorii, 2G de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Mamei. Mergeți la magazin și ridicați semințe de mac, oțet de sherry, sare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată De Rucola Cu Căpșuni, Salată De Rucola Și Căpșuni, și Salată de fenicul, rucola și căpșuni pentru rețete similare.