Salată de rucola cu pansament cu lămâie-Dijon

Salată de rucola cu pansament cu lămâie-Dijon
Salata de rucola cu Dressing de lămâie-Dijon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 358 calorii. Această rețetă servește 1 și costă 2,79 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de suc de lămâie, roșii de struguri, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Pulpe de pui la grătar cu lămâie-Dijon cu salată de rucola, Salată Napa Valley cu pansament Dijon. Lemon Tempeh, și Salată de rucola cu sos de lămâie-parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-un castron mic, amestecând cu un tel.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
2
Combinați rucola, roșiile și fasolea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
3
Adăugați pansament; aruncați ușor. Se acoperă cu crutoane de pâine de secară și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De SecarăPâine De Secară
CrutoaneCrutoane
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
DificultateUșor
Gata În7 m.
Porții1
Scor De Sănătate77
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista