Salată De Roșii Din Orientul Mijlociu

Name: Salată De Roșii Din Orientul Mijlociu
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri castraveți însămânțați, tăiați mărunt; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt tocat mărunt; 8 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare și piper negru măcinat după gust; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) suc proaspăt de lămâie sau mai mult după gust; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri menta tocata marunt, sau dupa gust; 2 (iarnă) ulei de măsline sau mai mult după gust; 1 1 kilogram de dovlecel, 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa dulce fin tăiată cubulețe (cum ar fi Vidalia circulator); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii fin tăiate cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete middl eastern, așa că încercați salata de roșii din Orientul Mijlociu. Această rețetă face 8 porții cu 49 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face în aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână castraveți, sare și piper măcinat, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 60%. Încercați Supă De Roșii Din Orientul Mijlociu, Pește De Usturoi De Roșii Din Orientul Mijlociu, și Fasole verde condimentată din Orientul Mijlociu cu ulei de măsline și roșii (Loubieh Bil Zayt) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați castraveții tăiați cubulețe într-o strecurătoare și presărați cu 1 linguriță de sare sau după cum este necesar; se lasă să se scurgă aproximativ 15 minute. Aruncați castravetele scurse cu roșii, ceapă dulce, pătrunjel și mentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Dulce