Salată De Rachetă De Ananas

Salată De Rachetă De Ananas
Salata de rachetă de ananas ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 79 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 70 de cenți pe porție. 18 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de sirop de arțar, frunze rupte de rucola, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Salată Cep, rachetă și parmezan, Salată de Crab, avocado și rachetă, și Salată rapidă de rachete, morcovi și șuncă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați rucola, ananasul, ceapa roșie și coriandrul într-un bol de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Echipamente pe care le vei folosi
1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe
2
Bateți oțetul de mere, uleiul de măsline, siropul de arțar și sarea într-un castron mic; se toarnă pansament peste salată și se aruncă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Sare Fierbinte2 Lingurițe De Sare Fierbinte
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista