Salată de Purslane cu verdeață pentru copii și varză
Salata Purslane cu verdeață pentru copii și varză ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 89 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 102 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Un amestec de ulei de măsline, scallions, purslane tineri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de mâncare și vin. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Salată de verdeață și anghinare, Salată de crab Lemony cu verdeață pentru copii, și Salată de mazăre cu ochi negri cu verdeață pentru copii.
Instrucțiuni
Înmuiați varza în apă rece sărată timp de 30 de minute.
Scurgeți și rotiți uscat într-un filator de salată. Tăiați purslane în jos, lăsând doar crenguțele și frunzele mici; ar trebui să aveți aproximativ 2 căni. Se spală bine și se usucă. Aruncați varza și purslane cu mesclun, scallions și castraveți.
Într-un castron mare, bateți uleiul cu sucul de lămâie și condimentați cu sare și piper.
Adăugați salata și aruncați pentru a acoperi.
Se ornează cu menta și se servește.