Salată de pui la grătar din Caraibe cu sos de miere-var

Name: Salată de pui la grătar din Caraibe cu sos de miere-var
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 43 ardei habenero 1/3 cană brânză Colby-Jack cu conținut redus de grăsimi mărunțită; 3 6-inch Tortilla de porumb (6 inci), tăiată în fâșii de 1/4 inci; 1 parmezan ras coriandru proaspăt tocat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) condiment Jamaican fără sare, împărțit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare kosher, divizată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză ușoară; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 283 ardei habenero pachet rupt salata verde romaine; 1 parmezan ras ceapa tocata marunt; 510 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Salata de pui la gratar Caraibe cu sos de miere-var ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă servește 4 și costă 1,93 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 341 calorii, 32g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare din America Centrală. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de miere, tortilla de porumb, maioneză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Salată din Caraibe cu pansament cu miere de tei, Chili ' s Caribbean Salad imitator și sos de miere-var, și Salată De Porumb, Avocado Și Roșii La Grătar Cu Sos De Miere De Tei.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Frecați 1 1/2 lingurițe condimentate pe ambele părți ale puiului; acoperiți și răciți 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

În timp ce frisoanele de pui, combinați 1/4 linguriță sare kosher, maioneză și următoarele 4 ingrediente într-un castron mic; acoperiți și răciți până când sunt gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

În timp ce puiul și pansamentul se răcesc, așezați fâșii de tortilla pe o foaie de copt căptușită cu folie. Înveliți ușor fâșiile de tortilla cu spray de gătit și presărați cu 1/2 linguriță de condimente rămase și 1/4 linguriță de sare kosher rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Benzi

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Coaceți la 450 timp de 8 până la 10 minute sau până când sunt crocante, aruncând benzi ușor la fiecare 2 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Scoateți din cuptor și așezați benzi pe un suport de sârmă.

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați puiul pe grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 5 până la 6 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Tăiați puiul în diagonală peste cereale în felii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Așezați 1 3/4 căni de salată pe fiecare dintre cele 4 farfurii; împărțiți fâșiile de pui uniform între salate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe

Presărați aproximativ 4 lingurițe de brânză peste fiecare salată și acoperiți uniform cu fâșii de tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Benzi

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Stropiți 3 linguri de pansament peste fiecare salată.

Notă: puteți înlocui 1/4 linguriță sare de masă cu 1/2 linguriță sare kosher, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare De Masă

Echipamente

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Bitul De Copt Portocaliu M&m

Ingrediente

Porții:

43ardei habenero

1/3 cană brânză Colby-Jack cu conținut redus de grăsimi mărunțită 36-inch

Tortilla de porumb (6 inci), tăiată în fâșii de 1/4 inci 1parmezan ras

coriandru proaspăt tocat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2cp. legume (de exemplu, spanac)

condiment Jamaican fără sare, împărțit 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare kosher, divizată 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză ușoară 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 283ardei habenero

pachet rupt salata verde romaine 1parmezan ras

ceapa tocata marunt 510ardei habenero

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Vin recomandat: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris și Riesling sunt alegeri excelente pentru Caraibe. Veți dori să optați pentru vinuri cu puțină dulceață atunci când aveți de-a face cu mâncăruri picante din Caraibe. Serviți aceste vinuri răcite, astfel încât să fie și mai răcoritoare. Ovulul de când m-am îndrăgostit de tine Gewurztraminer cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.