Salată De Pui

Name: Salată De Pui
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Piper negru proaspăt măcinat; 1 mici morcov, înjumătățit; 1 peduncul țelină, tăiată în zaruri de 1/4 inch; 1 peduncul țelină, înjumătățită; 1 kilograme piept de pui jumatati, pe os și grăsime împodobite; 1 Ceapa galbena medie, tocata supă de pui, conservată de casă sau cu conținut scăzut de sodiu; 1 1 kilogram de dovlecel, Muștar Dijon; 2 (poate fi sau trece) tarhon proaspăt tocat fin sau mărar proaspăt; 2 crenguțe tăiat în felii, 1); 2 (poate fi sau trece) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 (poate fi sau trece) suc de lămâie proaspăt stors; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri maioneză preparată sau de casă; 1 mici ceapă, înjumătățită; 2 (iarnă) pătrunjel tocat fin; 10 crenguțe bulion de pui sau bulion de legume (sau mai mult după cum este necesar); 4 scallions, tăiate și felii subțiri sau 1/4 ceasca ceapa dulce tăiat în zaruri 1/4-inch

Salata de pui ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 are 814 calorii, 75g de proteine, și 52G de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.78 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți la îndemână piper, scallions, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 57 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Cu o lingură scor de 92%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Salată de pui Deluxe și salată de pui, Salată de pui Orzo și sfaturi sănătoase pentru salată de vară de la Holly Clegg, și Fără vină salată de pui chinezesc – această salată este ușoară, sănătoasă și plină de aromă.

Instrucțiuni

Într-un bol de amestecare, aruncați împreună puiul, țelina, ceapa și ierburile. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

1/2 Kilogram De Fasole Garbanzo, înmuiată și Gătită (rezervat 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Într-un castron mic, amestecați maioneza, sucul de lămâie, muștarul, sarea și piperul după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se adaugă la pui și se amestecă ușor până se combină. La frigider până este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Puneți pătrunjelul, cimbrul, ceapa, morcovul, țelina și pieptul de pui într-o cratiță medie. Acoperiți cu bulionul și aduceți doar la fierbere. Coborâți focul la foarte scăzut și acoperiți. Puneți puiul timp de 20 de minute sau până când este ferm la atingere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)