Salată de porumb de vară

Name: Salată de porumb de vară
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 capete Andive belgiene; 0 (poate fi sau trece) ardei iute, sau după gust; 85 Nuci de orice fel (tocate) cilantro, frunze numai; 4 urechi porumb proaspăt; 38 Nuci de orice fel (tocate) feta sfărâmată; 1 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 1 var, sucit; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 smalls ceapă roșie, feliată subțire; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper negru proaspăt măcinat

Dacă aveți aproximativ 10 minute de petrecut în bucătărie, Salata de porumb de vară ar putea fi o rețetă spectaculoasă fără gluten și lacto ovo vegetariană de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,18 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5 g de proteine, 10 g de grăsimi și un total de 182 de calorii. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, ardei cayenne, feta și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca garnitură la preț rezonabil. Este perfect pentru 4 iulie. Vă este adus de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor bun de 51%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Salată de rucola, porumb și piper: o salată ușoară de vară târzie, salată de rucola, porumb și piper: o salată ușoară de vară târziu și Salată de rucola, porumb și piper: o salată ușoară Salată de vară târzie.

Instrucțiuni

Vezi cum se prepară această rețetă.

Preîncălziți un grătar.

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Cani Plus 1 Lingura De Faina De Tort

Scoateți porumbul și tăiați capetele de andive în jumătate pe lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Andive

12 Pachete Fiecare) Mazăre Congelată, Decongelată

Adăugați porumbul și andivele pe o foaie de copt sau o masă de tăiat, stropiți cu ulei de măsline și stropiți cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(creminis)

1 Cană Vin Pinot Grigio

Andive

12 Pachete Fiecare) Mazăre Congelată, Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Tuburi Fiecare) Aluat Congelat De Biscuiti Cu Zahar

Adăugați porumbul și andivea pe grătar și gătiți până se carbonizează ușor pe toate părțile, aproximativ 3 minute pentru andive și 5 minute pentru porumb.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Andive

12 Pachete Fiecare) Mazăre Congelată, Decongelată

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Cani Plus 1 Lingura De Faina De Tort

Între timp, într-un castron mediu de servire, combinați toate ingredientele rămase.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Lingură Miez De Floarea Soarelui Nesărat