Salată De Plante Citrice
Salata de plante citrice ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $ 2.03 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 183 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de frunze de chervil, frunze de busuioc, grapefruit roz și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este uimitor. Încercați Salată Orzo De Citrice-Plante, Salată de citrice și năut cu pansament cu ierburi de lămâie, și Salată de fructe cu ierburi, citrice, mentă-arțar sau sirop de bază pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Peel și segment Melogold. Rezervați 3 linguri de suc; salvați restul pentru alte utilizări.
Clătiți mentă, tarhon, chervil și busuioc; se usucă ușor. Stivați frunzele de busuioc și tăiați transversal în benzi subțiri.
Amestecați frunzele de plante, busuiocul tăiat și arpagicul. Amestec de plante medicinale în mod egal pe plăci.
Într-un castron mic, amestecați rezervat 3 linguri Melogold suc și ulei.
Stropiți jumătate din pansament uniform peste ierburi.
Aranjați segmente pummelo și Melogold pe ierburi.
Stropiți segmentele în mod egal cu pansamentul rămas.
Adăugați sare și piper după gust.