Salată de pere cu Jicama și mazăre de zăpadă

Salată de pere cu Jicama și mazăre de zăpadă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de pere cu Jicaman și mazăre de zăpadă. O porție conține 231 calorii, 4G de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 4 și costă $2.26 pe portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de piper, la 2 cepe verzi, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este super. Încercați Salată asiatică de creveți cu mazăre de zăpadă, Jicaman și ardei gras, Salata De Mazare De Zapada, Portocala Si J. P. C. C., și Salată de pere și jicama pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti mazarea de zapada in apa clocotita pentru a acoperi 1 minut; scurgere. Plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Mazăre De ZăpadăMazăre De Zăpadă
2
Tăiați longitudinal în benzi de 1/4 inch.
3
Tăiați perele în fâșii de 1/4 inch; aruncați cu suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
PerePere
4
Tăiați jicama și spanacul în fâșii subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
JicamaJicama
5
Bateți împreună oțetul și următoarele 3 ingrediente. Adăugați treptat ulei, amestecând până când amestecul este bine amestecat. Se amestecă ceapa verde și busuiocul. Se răcește 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
OțetOțet
BusuiocBusuioc
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
6
Combinați benzi de legume și benzi de pere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
PerePere
7
Stropiți cu pansament, aruncând pentru a acoperi; se presară cu nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci PecanNuci Pecan
8
Serviți imediat.

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate60
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista