Salată de paste thailandeze cu creveți și Mango

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata Thailandeză de creveți și paste de Mango. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 256 calorii, 15g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $3.08 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Mergeți la magazin și ridicați ulei de susan, sos de soia, amestec clasic de salate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Paste De Creveți Thailandezi, Paste De Creveți Thailandezi Cu O Oală, și Slab Thai Creveți Paste pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Umpleți cratița de 3 litri 2/3 plină cu apă; se încălzește până la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Adăugați Paste. Se fierbe ușor, neacoperit, 12 minute, amestecând ocazional; scurgere. Clătiți cu apă rece pentru a se răci; se scurge bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Într-un castron mare, combinați amestecul de condimente din pachet, suc de lămâie, ulei vegetal, ulei de susan, apă, zahăr, sos de soia și fulgi de ardei roșu cu bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

1 Căpșună, Decojită

Ceașcă Edamame Congelată, Dezghețată

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Lemn Dulce Galben și Verde

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Adăugați creveți, ardei gras, mango, ceapă verde, coriandru și semințe de susan. Aruncați până se combină bine. Se amestecă pastele fierte. Acoperiți și refrigerați până când sunt gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Fierte

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Taitei Rigatoni Uscati

Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie Rasă și Coajă De Portocală)

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

coriandru proaspăt tocat 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa verde medie, tocata marunt 3(iarnă)

suc proaspăt de lămâie 1(vinete)

mango, semințe îndepărtate, curățate și tăiate în bucăți de mușcătură 11 litru de lapte integral, la temperatura camerei

ardei gras portocaliu sau roșu, însămânțat, tăiat în bucăți de mușcătură 0(poate fi sau trece)

fulgi de ardei roșu zdrobiți 220Nuci de orice fel (tocate)

cutie Betty dintr-o dată salată amestec clasic de salată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

ceașcă edamame congelată, dezghețată 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

semințe de susan, prăjite 227Nuci de orice fel (tocate)

creveți medii fierți (31 până la 35), curățați, devinați și scoicile de coadă îndepărtate 11 kilogram de dovlecel,

6 chifle cu susan, împărțite 2(poate fi sau trece)

Lemn dulce galben și verde 2(iarnă)

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 lingurita de sare afumata hickory

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Scarpetta Pinot Grigio. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.