Salata de Paste Pesto cu iaurt ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 567 calorii, 22g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $2.53 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sulițe de sparanghel, piper, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este uimitor. Încercați Paste cu Pesto de iaurt, Paste Pesto Și Iaurt, și O petrecere virtuală de gătit Stonyfield: creveți usturoi peste paste cu Pesto de iaurt cu spanac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti pastele conform indicatiilor de pe pachet. Cu două minute înainte ca pastele să fie gata, adăugați sparanghel în cratiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sparanghel
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
2
Când pastele sunt al dente, scurgeți. Clătiți imediat pastele cu apă rece; transferați într-un castron mare de servire. Se amestecă uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Apă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Într-un castron mediu, amestecați iaurtul și pasta de pesto. Se condimentează cu piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper
Iaurt
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată