Salată De Orz Toscană

Salată De Orz Toscană
Salata de orz toscan este o vegan garnitură. O porție conține 78 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 20 și costă 30 de cenți pe porție. Un amestec de ulei de măsline, nuci, portocaliu buric și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Încercați Salată De Orz Toscană, Salată Toscană, și Salată De Pâine Toscană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Prăjiți nucile într-o tigaie antiaderentă la foc mediu, amestecând frecvent pentru a preveni arderea, aproximativ 5 minute sau până când sunt parfumate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Transferați nucile pe o farfurie și puneți-le deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
3
Folosiți o răzătoare de microplan sau un cojitor de legume ok pentru a îndepărta coaja de pe portocală (doar pielea colorată, nu partea albă amară de dedesubt). Dacă folosiți un cojitor de legume, tocați coaja fin; așezați coaja într-un castron mare. Curățați cu grijă portocala cu un cuțit, îndepărtând toată miezul alb și membrana exterioară. Țineți fructele peste castron și tăiați între membranele interioare pentru a elibera segmentele portocalii; lăsați-i să cadă în castron, împreună cu sucurile. Folosiți mâinile curate pentru a rupe segmente mai mari în bucăți mai mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane PortocaliiBomboane Portocalii
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Echipamente pe care le vei folosi
MicroplanMicroplan
PeelerPeeler
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Adăugați ulei de măsline și sare; aruncați până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Adăugați orz, fenicul, roșii uscate la soare și nuci rezervate. Aruncați până se combină bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un BorcanRoșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Bețișoare Scurte De ScorțișoarăBețișoare Scurte De Scorțișoară
OrzOrz
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții20
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista