Salată de orz cu castraveți și iaurt-pansament de mărar

Name: Salată de orz cu castraveți și iaurt-pansament de mărar
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 1 (vinete) Castravete englezesc (lung), 6 castraveți Kirby (murat) sau 2 sau 3 castraveți medii; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc de lămâie proaspăt stors, sau mai mult după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz perlat; 4 creveți și cu vene Sare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalați prajitura congelată strat de vanilie

Salata de orz cu castraveți și pansament cu iaurt-mărar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 288 calorii, 8g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 41 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, castraveți, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Salată de roșii de castraveți cu pansament cu iaurt de mărar, Pitas de pui grecesc cu sos de iaurt cu castraveți și mărar, și Salată de mango de orz cu sos de iaurt cu avocado pentru rețete similare.