Salată De Orez Sălbatic Și Sparanghel

Name: Salată De Orez Sălbatic Și Sparanghel
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sparanghel, tocat în 1 5 bucăți (aproximativ 1 grup în total); 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil craisins; 2 cuișoare de usturoi, tocate (mai mult sau mai puțin pe placul tău); 3 liniuțe sare de usturoi după bunul plac); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin sau 1/2-1 cană migdale feliate; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci portabella tocate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachete amestec de cereale lungi și orez sălbatic (marca mahatmas); 1 ceapa, tocata (galbenul functioneaza cel mai bine)

Salata de orez sălbatic și sparanghel captivant este o fără gluten, fără lactate și vegetarian felul principal. Pentru $3.96 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 587 calorii. Această rețetă servește 4. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, ciuperci portabella, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până craisins ai putea urma acest curs principal cu Biscuiți Cu Ciocolată Albă Craisin ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este minunat. Încercați Sălbatic Captivant Dip, Salată de Quinoa de orez sălbatic cu sparanghel + vinetă de lămâie-Turmeric, și Salată caldă de ciuperci, sparanghel prăjit și orez sălbatic cu Feta pentru rețete similare.