Salată de legume cu semințe de susan

Ai nevoie de un aperitiv fără gluten, fără lactate, lacto ovo-vegetarian și vegan? Salata de legume cu semințe de susan ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru 74 de cenți per porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 121 de calorii, 6 g de proteine și 3 g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Dacă aveți la îndemână oțet balsamic, fulgi de pepepr, fasole verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 76%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: dressing pentru salată de semințe de susan, salată de pui cu legume și susan și prăjitură cu semințe de susan.

Instrucțiuni

Puneti fasolea intr-o cratita si acoperiti cu apa. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; se fierbe, neacoperit, timp de 8-10 minute sau până când devine crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

140 G Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Scurgeți și clătiți cu apă rece; se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

Într-un castron mare, combinați fasolea, mazărea, roșiile și ceapa. Într-un castron mic, amestecați oțetul, uleiul, usturoiul, sarea, fulgii de ardei roșu și muștarul; se toarnă peste amestecul de fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

140 G Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Se presara cu seminte de susan; arunca pentru a acoperi. Acoperiți și lăsați să stea 1 oră la temperatura camerei înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Echipamente

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate mazăre cu ochi negri, clătite și drenate 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fasole verde proaspătă, tăiată în bucăți de 1 inch 3

căței de usturoi, tocați 149pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii de struguri 0Bucăți de caramele Heath Bar

muștar măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

crushed red pepepr flakes 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1mici

ceapa rosie, tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

semințe de susan, prăjite

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegeri excelente pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Chardonnay-ul Pindar Peacock cu un rating de 4 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.

Pindar Peacock Chardonnay

Vioi, vioi, cu note de para si mere, note subtile de vanilie de la invechirea stejarului. Un vin grozav la un preț excelent. Superb cu pește, vițel și brânzeturi. Vinul alimentar suprem.