Salată de friptură la grătar cu fasole verde și brânză albastră

Name: Salată de friptură la grătar cu fasole verde și brânză albastră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 170 ardei habenero cupe rucola (despre; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză albastră mărunțită; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, înjumătățite; 454 ardei habenero fasole verde subțire, tăiată; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline Kalamata fără sâmburi sau alte măsline negre tratate cu saramură, înjumătățite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 680 ardei habenero Fripturi din New York

Salata de friptură la grătar cu fasole verde și brânză albastră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 643 calorii, 36g de proteine, și 45g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.95 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 37 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați fasole zveltă, oțet balsamic, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Salată de friptură la grătar cu brânză albastră + struguri la grătar, Friptură la grătar, sparanghel și salată de brânză albastră, și Portobello la grătar - salată de friptură de flanc cu vinegretă de brânză albastră.

Instrucțiuni

Gatiti fasolea verde in oala cu apa sarata clocotita pana cand este crocanta, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Scurgere.

Se transferă într-un castron cu apă cu gheață și se răcește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Scurgere.

Pregătiți grătarul (foc mediu-mare).

Combinați fasolea, rucola, roșiile și măslinele într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm

Piept De Pui La Rotisor

Aluat De Pâine De Porumb

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Bateți 1/2 cană de ulei și oțet într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Ungeți fripturile cu restul de 1 lingură de ulei; se presară sare și piper. Grătar până la coacerea dorită, aproximativ 4 minute pe fiecare parte pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Tăiați fripturile transversal în fâșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Aruncați salata cu suficient pansament pentru a acoperi. Condimentează după gust cu sare și piper. Împărțiți între 6 plăci. Se acoperă cu fâșii de friptură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Presară brânză peste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Cireșe Confiate Suplimentare

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

170ardei habenero

cupe rucola (despre 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză albastră mărunțită 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry, înjumătățite 454ardei habenero

fasole verde subțire, tăiată 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline Kalamata fără sâmburi sau alte măsline negre tratate cu saramură, înjumătățite 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fripturi de carne din New York 680ardei habenero

Fripturi din New York

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. GEN5 Merlot cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.