Salată de friptură de vită, sfeclă și rucola cu vinetă portocalie
Salata de friptură de vită, sfeclă și rucola cu vinaigretă portocalie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 184 calorii, 12g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $2.49 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de vinaigretă portocalie, sfeclă, brânză de capră și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma nucile de pin, puteți urma acest fel principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Patru Salată De Sfeclă Pe Rucola Cu Vinaigretă De Sherry, Salată de sfeclă prăjită și rucola cu vinegretă de citrice, și Salată de sfeclă prăjită și rucola cu vinetă balsamică de arțar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați sfecla într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde; adăugați suficientă apă pentru a ajunge la jumătatea părților bolului. Acoperiți cu folie de plastic; aerisire. Cuptor cu microunde la maxim 8 minute sau până se înmoaie; se scurge și se răcește. Curățați și tăiați felii în pene.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sifonada De Frunze De Kale]()
Sifonada De Frunze De Kale![Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe]()
Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe![1 Ceapă Galbenă Mare, Tăiată în Optimi]()
1 Ceapă Galbenă Mare, Tăiată în Optimi
Sifonada De Frunze De Kale
Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
1 Ceapă Galbenă Mare, Tăiată în OptimiEchipamente pe care le vei folosi![Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi]()
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi![1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj]()
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj![1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)]()
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)2
În timp ce sfecla se gătește, combinați rucola și Vinaigreta portocalie, aruncând ușor pentru a acoperi. Aranjați amestecul de rucola uniform pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Completați uniform cu carne de vită, sfeclă, brânză și nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime]()
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime![Piept De Pui La Rotisor]()
Piept De Pui La Rotisor![2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă]()
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă![4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat![Sifonada De Frunze De Kale]()
Sifonada De Frunze De Kale![Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri]()
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri![1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin]()
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Piept De Pui La Rotisor
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatSifonada De Frunze De Kale
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate FinEchipamente
Ingrediente
2Ceapa galbena medie, tocata![rucola vag ambalate]()
rucola vag ambalate3smalls![sfeclă, tăiată]()
sfeclă, tăiată57pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![1/2 cană brânză de capră sfărâmată]()
1/2 cană brânză de capră sfărâmată4creveți și cu vene![Vinetă Portocalie]()
Vinetă Portocalie22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![nuci de pin, prăjite]()
nuci de pin, prăjite113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![carne de vită friptă cu conținut scăzut de sodiu (aproximativ 1/4 inch grosime), tăiată în fâșii]()
carne de vită friptă cu conținut scăzut de sodiu (aproximativ 1/4 inch grosime), tăiată în fâșii
rucola vag ambalate3smalls
sfeclă, tăiată57pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
1/2 cană brânză de capră sfărâmată4creveți și cu vene
Vinetă Portocalie22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
nuci de pin, prăjite113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
carne de vită friptă cu conținut scăzut de sodiu (aproximativ 1/4 inch grosime), tăiată în fâșiiDificultateNormal
Gata În24 m.
Porții4
Scor De Sănătate39
Rețete înrudite
Napi la cuptor
Caserolă cu ouă și broccoli
Fasole coaptă cu arțar
Salată asiatică de ceapă și castraveți
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
31 de idei de cină romantică care vor crea starea potrivită
20 de cine în timpul săptămânii pentru februarie
19 idei ușoare de mic dejun cu ouă
15 rețete ușoare pentru studenți
14 idei de mâncare pentru ocazii speciale
15 rețete de mic dejun cu dieta mediteraneană în 10 minute
Cum să gătești pește fără să-l încurci: un ghid pentru începători
Clasice americane pe care le puteți face cu ușurință acasă
Cum se coace brioșe
Măsline - micul fruct sarat ca ingredient vedetă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
