Salată De Fasole Neagră Și Porumb Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Name: Salată De Fasole Neagră Și Porumb Cu Conținut Scăzut De Grăsimi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole neagră, scurse și clătite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb conservat crocant, scurs; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley avocado Hass ușor piure; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar brânză americană procesată ușoară (recomandată: Velveeta Light)

Salata de fasole neagră și porumb cu conținut scăzut de grăsimi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 25 de cenți pe porție. O porție conține 74 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 28 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați fasole, porumb, coriandru și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră pentru rețete similare.