Salată de fasole confetti

Salată de fasole confetti
Salata de fasole confetti este o garnitură fără gluten, fără lactate, lacto-ovo-vegetariană și vegană . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 173 de calorii . Pentru 56 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pentru 12 persoane. O persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare până la servire, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Vă este oferită de Taste of Home. Un amestec de ardei jalapeño, fasole neagră, ceapă și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor absolut de 68% . Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată caldă de cartofi confetti , Salată de fasole verde cu migdale și Salată de avocado și fasole cannellini .

Instrucțiuni

1
Într-un bol mare, combinați fasolea, porumbul, coriandrul, ardeii, ceapa, jalapeño, dacă doriți, și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Într-un castron mic, amestecați oțetul, uleiul, pudra de chili și zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Se toarnă peste amestecul de fasole; se amestecă pentru a acoperi. Se acoperă și se dă la frigider peste noapte.
4
Serviți cu o lingură cu crestătură.
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții12
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista