Salata de fasole confetti este o garnitură fără gluten, fără lactate, lacto-ovo-vegetariană și vegană . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 173 de calorii . Pentru 56 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pentru 12 persoane. O persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare până la servire, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Vă este oferită de Taste of Home. Un amestec de ardei jalapeño, fasole neagră, ceapă și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor absolut de 68% . Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată caldă de cartofi confetti , Salată de fasole verde cu migdale și Salată de avocado și fasole cannellini .
Instrucțiuni
1
Într-un bol mare, combinați fasolea, porumbul, coriandrul, ardeii, ceapa, jalapeño, dacă doriți, și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Toppinguri, Opționale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Într-un castron mic, amestecați oțetul, uleiul, pudra de chili și zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
5 Căni De Făină Universală, Plus Mai Mult Pentru întinderea Aluatului
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Se toarnă peste amestecul de fasole; se amestecă pentru a acoperi. Se acoperă și se dă la frigider peste noapte.