Salată de creveți și Avocado cu chipsuri Frico

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de creveți și Avocado cu chipsuri Frico. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatarian are 187 calorii, 6g de proteine, și 16g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 6 ar spune că a lovit locul. Un amestec de agave, dovlecei, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Salată mexicană de creveți și Avocado cu chipsuri de Tortilla, Salată Cajun Shrimp ' n ' Chips Po Boy cu sos de Tarter de Avocado, și Creveți cu Salsa, Avocado și chipsuri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Echipament Special: mat de copt din silicon antiaderent, cum ar fi Silpat; opt ramekins de 1/2 cană

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Așezați un suport pentru cuptor în centrul cuptorului. Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Aliniați o foaie de copt cu un covor de siliciu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați opt movile de brânză de 1 lingură pe covor și atingeți ușor până la plat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

1 Pachet (3,4 Uncii) Budincă Instantă De Ciocolată JELL-O

Coaceți până la aur și bule, 8 până la 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Lăsați chipsurile frico să se răcească până când sunt ferme, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Curcan, încălzit

Așezați o tigaie pentru grătar la foc mediu-mare sau preîncălziți un grătar cu gaz sau cărbune.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Pentru dovlecei: folosind o perie de patiserie, periați jumătățile de dovlecel cu uleiul și condimentați cu sarea. Grătiți până la licitație, 4 până la 5 minute pe fiecare parte. Când este suficient de rece pentru a manipula, tăiați dovlecelul în cuburi de 1/2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Perie De Patiserie

Fulgi De Legume

Pentru creveți: într-un castron mediu, amestecați împreună uleiul, sosul de soia, usturoiul, coaja, pătrunjelul, arpagicul, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1/4 Cană De Grăsime De Porc

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați creveții și aruncați până se acoperă. La frigider 30 de minute. Grătiți până la roz și gătiți, 2 până la 3 minute pe fiecare parte. Se toacă în bucăți de 1/2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Pentru pansament: într-un castron mic, amestecați împreună uleiul, sucul de lămâie, agave, muștar, sare și piper până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

0,5 Lingurita Sare

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-un castron mediu, combinați dovleceii, creveții, pansamentul și avocado. Aruncați ușor până când toate ingredientele sunt acoperite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Folosind o lingură cu fante, lingurați salata în 8 ramekine mici.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

Garnisiți cu chipsuri frico și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Curcan, încălzit

Echipamente

1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Perie De Patiserie

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

0,5 lingurita sare 1(vinete)

avocado, decojit însămânțat și tăiat cubulețe în bucăți de 1/2 inch 0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 1Oreos dublu umplut

Muștar Dijon 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

arpagic proaspăt tocat 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 12Jumbo

creveți, decojite și deveined 0Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 1lingura. otet de vin rosu

Zest de lamaie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 1Oreos dublu umplut

ulei de măsline extravirgin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Parmigiano ras-brânză Reggiano 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1(vinete)

dovlecei, înjumătățiți pe lungime

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.