Salată de creveți, castraveți și Mango

Name: Salată de creveți, castraveți și Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Frunze de salată Bibb; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham mărar proaspăt tocat; 1 lingura. otet de vin rosu mango, decojit, fără sâmburi, tăiat în cuburi de 1/2 inch (aproximativ 1 1/2 căni); 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 6 puțin dovlecel tocat Sos de ardei iute; 4 mari castraveți murați, curățați, tăiați în cuburi de 1/2 inch (aproximativ 2 căni); 454 ardei habenero creveți medii gătite; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet alb distilat

Salata de creveți, castraveți și Mango ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 250 de calorii, 18g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $2.72 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de maioneză, oțet distilat, sos de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Salată De Mango-Castraveți, Salată De Mango De Castraveți, și Salată De Mango De Castraveți.

Instrucțiuni

Se amestecă oțetul și zahărul într-un castron mic până se dizolvă zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Bateți muștarul și maioneza. Acoperiți și răciți. (Se poate face cu 1 zi înainte. Păstrați la rece.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneză

Muștar

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Combinați castraveții, mango, creveții și mărarul într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castravete

Creveți

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Mărar

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se toarnă pansamentul; aruncați pentru a acoperi. Condimentează cu sare și sos de ardei iute. Aranjați 2 frunze de salată pe fiecare dintre cele 6 farfurii. Se acoperă cu salată de creveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Fierbinte

Frunze De Salată

Creveți

Sare

Echipamente

Bol

Bateti

Ingrediente

Porții:

Frunze de salată Bibb 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

Muștar Dijon 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

mărar proaspăt tocat 1lingura. otet de vin rosu

mango, decojit, fără sâmburi, tăiat în cuburi de 1/2 inch (aproximativ 1 1/2 căni)6Crustă: firimituri de biscuiți graham

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 6puțin dovlecel tocat

Sos de ardei iute 4mari

castraveți murați, curățați, tăiați în cuburi de 1/2 inch (aproximativ 2 căni)454ardei habenero

creveți medii gătite 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

oțet alb distilat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.