Salată de citrice cu miere condimentată

Salată de citrice cu miere condimentată
Salata de citrice cu miere condimentată este o fără gluten, fără lactate și primal garnitură. Această rețetă servește 8. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 152 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, portocale, miere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de citrice cu miere și mentă, Salată De Citrice Glazurată Cu Miere, și Salată De Citrice Cu Mentă De Miere.

Instrucțiuni

1
Aduceți primele 6 ingrediente și 1/2 cană de apă la fierbere la foc mediu-mare. Se fierbe, amestecând des, 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
2
Se ia de pe foc și se lasă să stea 30 de minute.
3
Între timp, curățați portocalele, următoarele 3 ingrediente și, dacă doriți, kumquats.
Ingrediente de care veți avea nevoie
KumquatKumquat
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
4
Tăiați miezul alb amar.
5
Tăiați fiecare fruct în runde subțiri. Aranjați pe un platou de servire și presărați cu semințe de rodie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
6
Se toarnă amestecul de miere printr-o strecurătoare fină cu plasă de sârmă, aruncând solidele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
7
Stropiți fructele cu cantitatea dorită de miere condimentată; rezervați restul pentru o altă utilizare (cum ar fi aromatizarea ceaiului cu gheață). Se acoperă cu un strop de ulei de măsline, o mână de frunze de mentă și sare de mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Ceai ReceCeai Rece
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După GustBrânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
8
* Boabele de piper roz sau roșu pot fi înlocuite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
9
Notă: salata poate fi făcută până la o zi înainte. Pregătiți-vă conform instrucțiunilor; acoperiți și răciți până la 24 de ore.
DificultateExpert
Gata În1 h, 5 m.
Porții8
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista