Salată de castraveți cu pansament Tahini

Name: Salată de castraveți cu pansament Tahini
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. castraveți, de preferință cu piele subțire, cum ar fi castraveții persani; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm susan tahini; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm apă caldă (sau mai mult în funcție de cât de gros este tahini); 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1/2 cățel de usturoi, tocat (aproximativ; 1 pentru fiecare. Zest de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mentă tocată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm busuioc tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel tocat; 1 pentru fiecare. Sare și piper negru după gust

Salata de castraveți cu pansament Tahini durează aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 67 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și întreg 30 dieta. Această rețetă de la Simply Recipes necesită coajă de lămâie, apă caldă, tahini de susan și pătrunjel. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este improvizabil. Încercați Salată de năut de castraveți cu Dressing Lemony Tahini, Falafel la cuptor și salată de tăiței de castraveți cu sos de mentă-Tahini, și Sos De Salată Tahini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Semănați și feliați castraveții: dacă cojile de castraveți sunt groase sau amare, curățați-le. Dacă nu, lăsați-le aprinse. Feliați castraveții pe lungime. Scoateți semințele cu o lingură mică. Feliați din nou castraveții pe lungime și apoi tăiați transversal în tăieturi de 1/4-inch până la 1/3-inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Aruncați cu sare și lăsați să se scurgă: aruncați castraveții însămânțați, tăiați cubulețe într-o strecurătoare cu lingura de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Lăsați să se scurgă în chiuvetă în timp ce tocați orice altceva și faceți pansamentul.

Faceți pansamentul: într-un castron mare, amestecați tahini, sucul de lămâie și apa caldă până se combină. Se amestecă usturoiul, coaja de lămâie și ceapa roșie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene