Salată de cartofi dulci prăjiți și fasole neagră

Name: Salată de cartofi dulci prăjiți și fasole neagră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil copilul rucola; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole neagră, clătită și drenată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry înjumătățite; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă tocată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi usturoi tocat fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie, plus pene pentru garnitură; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras portocaliu sau roșu feliat subțire; 1 Oreos dublu umplut sare, împărțită; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions felii subtiri; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi dulci mari (aproximativ, curățați și tăiați în bucăți de 1 inch

Cartofi dulci prăjiți și salată de fasole neagră ar putea fi doar felul de mâncare pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 278 calorii, 11g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de usturoi, oțet balsamic, roșii cherry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă de la Epicurious are 131 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este super. Încercați Cotlet de porc prăjit cu salată de fasole neagră și cartofi dulci, Tacos De Cartofi Dulci Prăjiți Și Fasole Neagră, și Tacos De Cartofi Dulci Prăjiți Și Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 375. Pe o foaie de copt acoperităcu spray de gătit, așezați cartofii într-un strat;se presară cu 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Cartofi

Piper

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Coacepână la licitație, 15 minute; lasa sa se raceasca. Într-un castron, batețisuc, oțet, usturoi, rămânând 1/2 linguriță sare șirămânând 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet