Salată De Broccoli
Broccoli Slaw ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 59 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru 47 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 35 de minute. Un amestec de ardei gras, sare, sos de smântână cu maioneză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Broccoli " Slaw, Salată De Broccoli, și Salată De Broccoli.
Instrucțiuni
Tăiați 1/2 inch de partea inferioară a tulpinii de broccoli.
Tăiați broccoli pe lungime în 4 bucăți.
Aduceți sare și 2 qt. apă la fierbere într-un cuptor olandez la foc mare.
Adăugați broccoli și gătiți 2 minute sau doar până când broccoli devine verde strălucitor. (Nu gătiți prea mult.)
Scurgeți broccoli și plonjați în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit.
Lăsați să stea 1 până la 2 minute.
Scurgeți broccoli și uscați-l între prosoape de hârtie. Tăiați flori și tulpini de broccoli.
Combinați broccoli, varza verde și următoarele 6 ingrediente într-un castron mare.
Adăugați 1 cană de pansament cu smântână Mayo și aruncați pentru a acoperi. Acoperiți și răciți 8 până la 24 de ore.
Adăugați pansament suplimentar, dacă doriți.
Sfat pentru machiaj: faceți această salată de iarnă ușoară și delicioasă cu 8 până la 24 de ore înainte pentru a permite aromelor să se contopească.