Salată Cu Cinci Cereale

Name: Salată Cu Cinci Cereale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri jasmati maro gătit, basmati maro sau orez brun de iasomie (gătit conform instrucțiunilor pachetului); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri amarant gătit; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri quinoa gătită; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez sălbatic gătit; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fenicul tăiat cubulețe(zaruri mici); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) frunze proaspete de fenicul tocate; 1 1 kilogram de dovlecel, mărar proaspăt tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mei fiert; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extravirgin; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de portocale proaspăt stors; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri segmente de portocale proaspete; 1 1 kilogram de dovlecel, coaja de portocală rasă; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ridichi tăiate cubulețe (zaruri mici); 3 (iarnă) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii

Salata cu cinci cereale este o fără gluten și vegan garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 561 calorii. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți fenicul, orez, segmente de portocale și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Batoane De Caise De Afine Cu Cereale Integrale + Un Cadou De Cereale Integrale, Salată Cu Trei Cereale, și Salată cu cinci cereale.