Salata chineză de orez de pui este o fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 252 calorii. Pentru $1.21 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână apă, ardei gras, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 9 ore. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării chinezești. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 57%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată și Dressing de tăiței de orez chinezesc, Orez Prăjit Cu Pui Chinezesc I, și Supă chineză de pui și orez.
Instrucțiuni
1
Puneți orezul și apa într-o cratiță și dați la fiert. Reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți până când apa este absorbită, aproximativ 45 de minute. Se lasă deoparte să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
2
Pentru a face pansamentul, amestecați uleiul, sucul de lămâie, sosul de soia, ghimbirul și sosul teriyaki într-un castron mic. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Sos Teriyaki
Suc De Lămâie
Sos De Soia
Ghimbir
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
3
Într-un castron mare, amestecați împreună orezul fiert și puiul. Se amestecă țelina, castanele de apă, ciupercile, ceapa verde și ardeiul roșu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Castane De Apă
Orez Fiert
Ceapa Verde
Ardei Roșu
Ciuperci
Pui întreg
țelină
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Se amestecă cu pansamentul pentru a acoperi. Acoperiți și refrigerați 8 ore sau peste noapte. Aruncați ușor înainte de servire.
Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.