Salată aromată de somon și porumb de susan

Name: Salată aromată de somon și porumb de susan
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ardei iute (sau după gust în funcție de cât de fierbinte este ardeiul); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley coriandru tocat; 2 urechi de porumb; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, zdrobit; 2 creveți și cu vene 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley avocado Hass ușor piure; 1 ceapă roșie feliată fin (tăiați-o foarte subțire, astfel încât inelele să fie transparente); 2 fileuri file de somon; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ciupiți semințele de susan alb; 1 1 lingură de oregano uscat semințe de susan; 1 1 lingură de oregano uscat Sos de pește thailandez; 2 ardei gras feliat (ardeii roșii și galbeni oferă un contrast de culoare foarte frumos)

Salata parfumată de somon și porumb de susan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 2 și costă 6,49 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 640 calorii, 40g de proteine, și 42G de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați semințe de susan, ulei de susan, usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 37 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Somon parfumat cu cinci condimente cu varză savuroasă, Salată De Susan De Somon, și Salată de varză de susan cu somon la grătar.

Ingrediente

Porții:

ardei iute (sau după gust în funcție de cât de fierbinte este ardeiul)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

coriandru tocat 2

urechi de porumb 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, zdrobit 2creveți și cu vene

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

avocado Hass ușor piure 1

ceapă roșie feliată fin (tăiați-o foarte subțire, astfel încât inelele să fie transparente)2fileuri

file de somon 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Ciupiți semințele de susan alb 11 lingură de oregano uscat

semințe de susan 11 lingură de oregano uscat

Sos de pește thailandez 2

ardei gras feliat (ardeii roșii și galbeni oferă un contrast de culoare foarte frumos)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Lapis Luna Chardonnay cu un rating de 4, 7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.