Salate Serioase: salată caldă de Pilaf de Quinoa cu ciuperci Shiitake, morcovi și nuci pecan

Name: Salate Serioase: salată caldă de Pilaf de Quinoa cu ciuperci Shiitake, morcovi și nuci pecan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mici, curățați și tăiați cubulețe (aproximativ; 394 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui conservat cu conținut scăzut de sodiu sau de casă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin, divizat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cuișoare medii de usturoi, tocate (aproximativ; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan prăjite tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa, clătită sau pre-clătită; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci shiitake, cu tulpină și felii subțiri; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă galbenă mică, tocată mărunt (aproximativ

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați salate Serioase: salată caldă de Pilaf de Quinoa cu ciuperci Shiitake, morcovi și nuci pecan. Această rețetă servește 4 și costă 2,54 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 343 calorii. Această rețetă este plăcută de 492 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de morcovi, ciuperci shiitake, quinoa și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este excelent. Încercați Salată caldă de Quinoa cu spanac și Shiitake, Salată caldă de Quinoa cu varză de Bruxelles + nuci pecan + afine, și Salată de orez sălbatic și Quinoa cu ciuperci, afine și nuci pecan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați quinoa și bulionul de pui într-o cratiță medie. Aduceți la fierbere la foc mare, apoi reduceți focul la minim, acoperiți și fierbeți până când quinoa este gătită, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Între timp, încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu până când sclipesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, până când încep să se înmoaie, 2-3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați morcovii și cimbru și gătiți până când morcovii sunt doar fragezi, 5-7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Adăugați uleiul de măsline rămas, împreună cu ciupercile și usturoiul. Gatiti, amestecand continuu, pana cand ciupercile sunt fierte, aproximativ 3 minute. Condimentează cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă