Salata de porc si spanac

Salata de porc și spanac ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul felului principal. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 303 calorii, 23 g de proteine și 11 g de grăsime per porție. Pentru 1,85 USD per porție, această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. Mergeți la magazin și cumpărați ulei de măsline, dressing, măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 84%. Acest scor este grozav. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată de porc și spanac, Salată de porc la grătar și spanac nectarine și Cotlete de porc cu parmezan cu salată de spanac.

Instrucțiuni

Tapetați patru farfurii cu frunze de spanac; pus deoparte. Într-un castron mare, combinați mazărea cu ochi negri, ciupercile, sosul, ceapa, țelina, pimiento și măslinele; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

12 Pachete Fiecare) Mazăre Congelată, Decongelată

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Într-o tigaie mică, căliți carnea de porc în ulei timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați usturoiul; se mai caleste 1-2 minute sau pana cand nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Portocala, Coaja

Se ia de pe foc; se adaugă la amestecul de mazăre cu ochi negri și se amestecă bine.

Turnați amestecul pe farfurii căptușite cu spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

Serviți imediat.

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

425Nuci de orice fel (tocate)

poate mazăre cu ochi negri, clătite și drenate 25Nuci de orice fel (tocate)

țelină feliată 486 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ciuperci proaspete feliate 486 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ciuperci proaspete feliate 2

căței de usturoi, tocați 2

ceapa verde, feliata subtire 786 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Italian or low-fat Italian dressing 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 2(iarnă)

măsline coapte feliate 57Nuci de orice fel (tocate)

pimientos feliat în borcan, scurs 227Nuci de orice fel (tocate)

filet de porc, tăiat în fâșii subțiri 283Nuci de orice fel (tocate)

pachet spanac proaspăt, rupt

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegerile mele de top pentru Salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Barefoot Bubbly Extra Dry cu un rating de 4,4 din 5 stele pare a fi o potrivire bună. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.

Barefoot Bubbly Extra Dry

Barefoot Bubbly Extra Dry Champagne oferă arome de măr copt completate de note de citrice. Aromele prăjite completează finisajul cremos și persistent. Cel mai bine servit rece (36-40 °F), acest spumant este perfect echilibrat cu mai multe straturi de fructe pentru a încânta palatul.