Salata de Legume Orez

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de aperitive, așa că încercați Salata de legume cu orez. Această rețetă face 5 porții cu 286 de calorii, 8 g de proteine și 12 g de grăsime fiecare. Pentru 93 de cenți per porție, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de suc de lămâie, ceapă, coriandru și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană. Vă este adus de Taste of Home. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 78%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Salata de legume-orez de primăvară, Salata de legume crocante și orez brun și orezul basmati cu salată de legume de vară.

Instrucțiuni

Gatiti orezul conform instructiunilor de pe ambalaj. Între timp, într-un castron mare, combinați fasolea, morcovii, porumbul, roșiile, coriandru, pătrunjelul și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Sau Ulei De Floarea Soarelui Pentru Prăjit)

Parmezan Proaspăt Ras Sau După Nevoie

6 Cartofi Roșii Medii, Tăiați în Felii

1-1/2 Cani De Patrunjel Proaspat Tocat

4 Până La 5 Linguri Bucăți De Slănină Adevărată

Kefalotyri Sau Kasseri, Ras

12 Pachete Fiecare) Mazăre Congelată, Decongelată

2 Pachete (8-1/2 Uncii Fiecare) Amestec De Orez Din Cereale Integrale Santa Fe Gata De Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Glazura De Prune

Într-un castron mic, amestecați sucul de lămâie, uleiul, chimenul, sare și piper. Se amestecă orezul în amestecul de fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Snur De Bucătărie Sau Sfoară De Măcelar

Pita De Grâu Integral 6 Inci), Tăiată La Jumătate

Chimen

2 Pachete (8-1/2 Uncii Fiecare) Amestec De Orez Din Cereale Integrale Santa Fe Gata De Servire

8 Prune Violet, Fără Sâmburi și Tăiate Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Drojdie Uscată Cu Creștere Rapidă

Glazura De Prune

Stropiți cu dressing; arunca pentru a acoperi.

Echipamente

Glazura De Prune

Drojdie Uscată Cu Creștere Rapidă

Ingrediente

Porții:

931 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

orez basmati nefiert 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate fasole neagră, clătită și drenată 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

morcovi, tocati marunt 41 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

coriandru proaspăt tocat 1241 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

porumb proaspăt sau congelat, decongelat 151 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pătrunjel proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 611 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

avocado Hass ușor piure 541 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa rosie tocata marunt 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tocate

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegerile mele de top pentru Salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Ediția aniversară NV Wilson Creek Almond, cu o evaluare de 5 stele din 5, pare o potrivire bună. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.

NV Wilson Creek Almond Anniversary Edition

Această șampanie câștigătoare a medaliei de aur este denumită și șampania „OH MY GOSH”®. Acest vin spumant alb este fermentat în mod natural, cu doar o notă de migdale pură adăugată, astfel încât este garantat să vă uimească oaspeții. O șampanie obligatorie pentru a face orice ocazie deosebit de specială. Excelent cu deserturi, îmbrățișări, căzi cu hidromasaj, picnicuri, șeminee, brunchuri și petreceri. Foarte popular la toate nuntile de aici.