S și m Smoothie ;)

Nevoie de o mâncare de dimineață fără gluten, primară și vegetariană? S și m Smoothie;) ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 2 porții cu 323 calorii, 9g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați miere, lapte, iaurt de vanilie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Smoothie de proteine cu ciocolată cu unt de arahide cu Starter de Smoothie Kura, Smoothie de semințe de Mocha Chia cu aperitive de Smoothie Kura cu ciocolată, și Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect pentru rețete similare.